TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › muscle-up
Muscle Up
Muscle Up iš Joe & The Juice (FI) turi 327 kcal nurodytoje porcijoje, su 34.0 g baltymų ir 7.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 327 kcal | — |
| Baltymas | 34.0 g | — |
| Angliavandeniai | 29.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Joe & The Juice (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chocolate Brownie
330 kcal porcijoje
Big Matcha Energy
338 kcal porcijoje
Beets & Berries
369 kcal porcijoje
Carrot Cake
279 kcal porcijoje
Chocolate Flex
386 kcal porcijoje
JOE’S Overnight Oats
259 kcal porcijoje
Visi Joe & The Juice (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.