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Dungeness Crab Steamed Plain (No Butter)

Dungeness Crab Steamed Plain (No Butter) bei Joe's Crab Shack (US) hat 610 kcal je angegebener Portion, mit 43.0 g Eiweiß und 18.0 g Fett.

610kcal
43.0 gEiweiß
Die Quelle nennt kein Portionsgewicht, daher kann die Spalte je 100 g nicht berechnet werden.
Je PortionJe 100 g
Energie610 kcal—
Eiweiß43.0 g—
Kohlenhydrate75.0 g—
davon Zuckernicht in der Quelle—
Fett18.0 g—
davon gesättigte Fettsäurennicht in der Quelle—
Ballaststoffenicht in der Quelle—
Salznicht in der Quelle—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 108 Minuten zügigem Gehen oder 56 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 31% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: Nährwerte von Joe's Crab Shack (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22

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