TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › crab-nachos
Crab Nachos
Crab Nachos no Joe's Crab Shack (US) satur 2 000 kcal norādītajā porcijā, ar 45.0 g olbaltumvielu un 145.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 2 000 kcal | — |
| Olbaltumviela | 45.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 130.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 145.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 354 minūtes strauja soļa vai 184 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 100% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Joe's Crab Shack (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fisherman's Platter
1 970 kcal uz porciju
Classic Sampler
1 460 kcal uz porciju
Surf 'n Turf Burger
1 260 kcal uz porciju
Redfish 'N Lobster
1 130 kcal uz porciju
Great Balls of Fire
970 kcal uz porciju
Fried Calamari
900 kcal uz porciju
Visi Joe's Crab Shack (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.