TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beets-berries-smoothie
Beets & Berries Smoothie
Beets & Berries Smoothie (Joe and The Juice (DK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 369 kcal, 22.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 369 kcal | — |
| Proteiini | 22.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi da-valikosta; luvut ovat julkaistut da-arvot.
Source: Joe and The Juice (DK): ravintoarvot lähteestä FatSecret DK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Suklaamuffini
352 kcal annosta kohti
Chocolate Flex Smoothie
399 kcal annosta kohti
Suklaabrownie
330 kcal annosta kohti
Muscle Up Smoothie
327 kcal annosta kohti
Coffee Shake
319 kcal annosta kohti
Banaanileipä
308 kcal annosta kohti
Kaikki Joe and The Juice (DK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.