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#5 Vito® (Little John - 6.5")
#5 Vito® (Little John - 6.5") en Jimmy John's (US) tiene 278 kcal por ración declarada, con 16.3 g de proteína y 12.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 278 kcal | 185 |
| Proteínas | 16.3 g | 10.9 |
| Hidratos de carbono | 25.9 g | 17.3 |
| de las cuales azúcares | 2.4 g | 1.6 |
| Grasa | 12.1 g | 8.1 |
| de las cuales saturadas | 5.3 g | 3.5 |
| Fibra | 1.8 g | 1.2 |
| Sal | 2.35 g | 1.57 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 49 minutos de marcha rápida o 26 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 14% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 39% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Jimmy John's (US) · checked 2026-10-22
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