TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › udis-gf-snickerdoodle-regular
Udis GF Snickerdoodle (Regular)
Udis GF Snickerdoodle (Regular) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 210 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 210 kcal | — |
| Baltymas | 1.0 g | — |
| Angliavandeniai | 34.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 17.0 g | — |
| Riebalai | 8.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.5 g | — |
| Skaidulos | 0.0 g | — |
| Druska | 0.38 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
SunChips Garden Salsa (Regular)
210 kcal porcijoje
SunChips Harvest Cheddar (Regular)
210 kcal porcijoje
Miss Vickie's Sea Salt (Chips, Regular)
210 kcal porcijoje
Ocean Spray Orange Juice (Regular)
210 kcal porcijoje
Dole Apple Juice (Regular)
210 kcal porcijoje
SunChips Original (Regular)
210 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.