TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ocean-spray-orange-juice-regular
Апельсиновый сок Ocean Spray (Стандартный)
Апельсиновый сок Ocean Spray (Стандартный) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 210 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 210 kcal | — |
| Белки | 4.0 g | — |
| Углеводы | 51.0 g | — |
| в том числе сахара | 42.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 0.0 g | — |
| Соль | 0.08 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 37 минут быстрой ходьбы или 19 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
SunChips Цельнозерновые с Французским Луком (Обычные)
210 ккал на порцию
Udis Безглютеновое Сникердудл (Обычное)
210 ккал на порцию
SunChips Оригинальные (Обычные)
210 ккал на порцию
SunChips Выдержанный Чеддер (Обычные)
210 ккал на порцию
SunChips Садовая Сальса (Обычные)
210 ккал на порцию
Udis Безглютеновое Сникердудл (Печенье, Безглютеновое Сникердудл)
210 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.