TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dole-orange-juice-regular
Dole Orange Juice (Regular)
Dole Orange Juice (Regular) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 220 kcal, 3.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 220 kcal | — |
| Proteiini | 3.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 52.0 g | — |
| josta sokereita | 51.0 g | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.00 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 39 minuuttia reipasta kävelyä tai 20 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 0% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
AMP Energy Original (AMP Energy Drink, Each)
220 kcal annosta kohti
Butterscotch Krimpet 2 Pack (Tastykake, Regular)
220 kcal annosta kohti
AMP Energy Strawberry Limeade (AMP Energy Drink, Each)
220 kcal annosta kohti
Dole Apple Juice (Regular)
210 kcal annosta kohti
Lays All Dressed (Chips, Regular)
230 kcal annosta kohti
Lays BBQ (Chips, Regular)
230 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.