TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dole-lemonade-soda-bottle-20-oz
Dole Sitruunajuoma (Limupullo, 20 oz)
Dole Sitruunajuoma (Limupullo, 20 oz) (Jersey Mike's Subs (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 110 kcal, 0.0 g proteiinia ja 0.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 110 kcal | — |
| Proteiini | 0.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | — |
| josta sokereita | 28.0 g | — |
| Rasva | 0.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.0 g | — |
| Kuitu | 0.0 g | — |
| Suola | 0.40 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 19 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 7% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jersey Mike's Subs (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vaaleanpunainen limonadi (Virvoitusjuomapullo, 20 oz)
110 kcal annosta kohti
Mansikkalimonadi (sodapullo, 20 oz)
110 kcal annosta kohti
Vihreä tee (Pure Leaf Tee, 18,5 unssia)
100 kcal annosta kohti
AMP Energy Cherry Blast (AMP-energiajuoma, Kpl)
120 kcal annosta kohti
AMP Energy Tropical Punch (AMP-energiajuoma, Kpl)
100 kcal annosta kohti
Appelsiini (Gatorade, 20 oz)
140 kcal annosta kohti
Kaikki Jersey Mike's Subs (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.