TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chocolate-kandy-kake-2-pack-tastykake-regular
Шоколадные кексы Kandy Kake, 2 шт. (Tastykake, Стандартные)
Шоколадные кексы Kandy Kake, 2 шт. (Tastykake, Стандартные) в Jersey Mike's Subs (US) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 3.0 г белка и 10.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | — |
| Белки | 3.0 g | — |
| Углеводы | 20.0 g | — |
| в том числе сахара | 14.0 g | — |
| Жиры | 10.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 5.0 g | — |
| Клетчатка | 1.0 g | — |
| Соль | 0.21 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Чипсы Miss Vickie's со сметаной и зеленью, стандартные
200 ккал на порцию
Чипсы Miss Vickie's с пикантным укропным маринадом, стандартные
200 ккал на порцию
Чипсы Miss Vickie's BBQ, стандартные
200 ккал на порцию
Чипсы Miss Vickie's с халапеньо, стандартные
200 ккал на порцию
Чипсы Miss Vickie's с морской солью и уксусом, стандартные
200 ккал на порцию
Клюквенный сок Ocean Spray (Стандартный)
200 ккал на порцию
Все позиции Jersey Mike's Subs (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.