TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › baked-lays-roasted-garlic-and-herbs-chips-regular
Baked Lays Roasted Garlic and Herbs (Chips, Regular)
Baked Lays Roasted Garlic and Herbs (Chips, Regular) iš Jersey Mike's Subs (US) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 2.0 g baltymų ir 4.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | — |
| Baltymas | 2.0 g | — |
| Angliavandeniai | 23.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | — |
| Riebalai | 4.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 0.40 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 7% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jersey Mike's Subs (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Black Cherry with Tarragon (Stubborn Soda, 12 oz Can)
140 kcal porcijoje
Baked Lays (Chips, Regular)
140 kcal porcijoje
Baked Lays Sour Cream & Onion (Chips, Regular)
140 kcal porcijoje
Baked Ruf Chedder & Sour Cream (Chips, Regular)
140 kcal porcijoje
Baked Lays BBQ (Chips, Regular)
140 kcal porcijoje
Cool Blue (Gatorade, 20 oz)
140 kcal porcijoje
Visi Jersey Mike's Subs (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.