TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › 55-halal-big-kahuna-chicken-cheese-steak-giant
#55 Bife de Frango com Queijo Big Kahuna Halal (Gigante)
#55 Bife de Frango com Queijo Big Kahuna Halal (Gigante) no Jersey Mike's Subs (US) tem 1 440 kcal por porção declarada, com 102.5 g de proteína e 49.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 440 kcal | — |
| Proteínas | 102.5 g | — |
| Hidratos de carbono | 143.2 g | — |
| dos quais açúcares | 20.4 g | — |
| Gordura | 49.0 g | — |
| das quais saturados | 24.6 g | — |
| Fibra | 7.3 g | — |
| Sal | 12.27 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 255 minutos de caminhada rápida ou 132 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 72% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 205% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jersey Mike's Subs (US) · checked 2026-10-27
Itens semelhantes nesta ementa
Mike's Hot Italian (Gigante)
1 430 kcal por porção
#55 Bife de Frango com Queijo Big Kahuna (Gigante)
1 480 kcal por porção
#20 Pastrami Reuben Grelhado (Gigante)
1 380 kcal por porção
#17 Philly Famoso do Mike (Gigante)
1 500 kcal por porção
#17 Bife Philly Halal (Gigante)
1 510 kcal por porção
#16 Frango Philly do Mike (Gigante)
1 370 kcal por porção
Todos os itens de Jersey Mike's Subs (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.