TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › plain-jane-original
Plain Jane - Original
Plain Jane - Original no Jason's Deli (US) satur 1 580 kcal norādītajā porcijā, ar 49.0 g olbaltumvielu un 73.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 580 kcal | — |
| Olbaltumviela | 49.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 181.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 73.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 280 minūtes strauja soļa vai 145 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 79% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jason's Deli (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Texas Style Spud - Original
1 560 kcal uz porciju
Chicken Alfredo - Original
1 480 kcal uz porciju
Pollo Mexicano - Original
1 400 kcal uz porciju
CB Ranch Potato - Original
1 760 kcal uz porciju
Penne Pasta & Meatballs - Original
1 400 kcal uz porciju
Zucchini Garden Pasta - Original
1 320 kcal uz porciju
Visi Jason's Deli (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.