TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-whirl-smoothie-medium
Смузи Клубничный вихрь (Средний)
Смузи Клубничный вихрь (Средний) в Jamba (US) содержит 315 ккал на заявленную порцию, 2.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 315 kcal | — |
| Белки | 2.0 g | — |
| Углеводы | 80.0 g | — |
| в том числе сахара | 56.0 g | — |
| Жиры | 0.0 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | — |
| Клетчатка | 6.0 g | — |
| Соль | 0.06 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 56 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 1% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Jamba (US) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Смузи Апельсиновый Си-Бустер (Средний)
315 ккал на порцию
Смузи Пич Перфекшн (Средний)
315 ккал на порцию
Смузи Мега Манго (Средний)
315 ккал на порцию
Классический сэндвич с колбасой, яйцом и сыром
320 ккал на порцию
Смузи Яблоко и зелень (Средний)
320 ккал на порцию
Чистый морковный сок (Большой)
310 ккал на порцию
Все позиции Jamba (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.