TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › strawberry-lemon-twist-medium
Strawberry Lemon Twist (Medium)
Strawberry Lemon Twist (Medium) no Jamba (US) satur 245 kcal norādītajā porcijā, ar 0.0 g olbaltumvielu un 0.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 245 kcal | — |
| Olbaltumviela | 0.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 62.0 g | — |
| tostarp cukuri | 57.0 g | — |
| Tauki | 0.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 0.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | — |
| Sāls | 0.05 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 1% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Jamba (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Greens ‘n Ginger Smoothie (Small)
245 kcal uz porciju
Purely Carrot Juice (Medium)
250 kcal uz porciju
Apple ‘n Greens Smoothie (Small)
250 kcal uz porciju
Blue Lava (Medium)
250 kcal uz porciju
Oatmeal
250 kcal uz porciju
Caribbean Passion Smoothie (Small)
255 kcal uz porciju
Visi Jamba (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.