TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sandwich-j-b-s-t
Sandwich, J.B.S.T
Sandwich, J.B.S.T iš Jamba (US) turi 525 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 525 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 48.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 93 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jamba (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-27
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vanilla Blue Sky (Large)
520 kcal porcijoje
Orange Dream Machine Smoothie (Large)
520 kcal porcijoje
PB + Banana Protein (Soy) Smoothie (Small)
520 kcal porcijoje
Blue Lava with Protein Cloud Whip (Large)
520 kcal porcijoje
Mango-A-Go-Go Smoothie (Large)
530 kcal porcijoje
Lemonberry Twist with Protein CloudWhip (Large)
535 kcal porcijoje
Visi Jamba (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.