TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › protein-berry-workout-soy-smoothie-small
Smoothie Protein Berry Workout (Soja) (Pequeno)
Smoothie Protein Berry Workout (Soja) (Pequeno) no Jamba (US) tem 295 kcal por porção declarada, com 16.0 g de proteína e 1.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 295 kcal | — |
| Proteínas | 16.0 g | — |
| Carboidratos | 57.0 g | — |
| dos quais açúcares | 44.0 g | — |
| Gordura | 1.0 g | — |
| das quais saturados | 0.0 g | — |
| Fibras | 4.0 g | — |
| Sal | 0.47 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 52 minutos de caminhada rápida ou 27 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 15% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 8% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Jamba (US) · checked 2026-10-27
Itens semelhantes neste cardápio
Smoothie Orange Dream Machine (Pequeno)
295 kcal por porção
Smoothie Mango-A-Go-Go (Pequeno)
295 kcal por porção
Smoothie Pumpkin Smash (Pequeno)
290 kcal por porção
Smoothie White Gummi (Pequeno)
305 kcal por porção
Electric Ice (Grande)
285 kcal por porção
Waffle Estilo Belga
280 kcal por porção
Todos os itens de Jamba (US) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.