TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pb-banana-protein-whey-smoothie-large
PB + Banana Protein (herä) -smoothie (Iso)
PB + Banana Protein (herä) -smoothie (Iso) (Jamba (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 835 kcal, 51.0 g proteiinia ja 35.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 835 kcal | — |
| Proteiini | 51.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 87.0 g | — |
| josta sokereita | 58.0 g | — |
| Rasva | 35.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | — |
| Kuitu | 9.0 g | — |
| Suola | 0.92 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 148 minuuttia reipasta kävelyä tai 77 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 42% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 15% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jamba (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Leipä, pyörivässä vartaassa paahdettu kana pesto
820 kcal annosta kohti
Chunky Strawberry (Iso)
860 kcal annosta kohti
PB + Banana Protein (soija) -smoothie (Iso)
800 kcal annosta kohti
Smoothie Kurpitsa Moo'd (Iso)
775 kcal annosta kohti
Peanut Butter Moo'd -smoothie (Keskikokoinen)
755 kcal annosta kohti
Leipä, pyörivässä vartaassa paahdettu kana avokado-ranch
925 kcal annosta kohti
Kaikki Jamba (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.