TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › apple-n-greens-smoothie-medium
Õuna ja rohelise smuuti (keskmine)
Õuna ja rohelise smuuti (keskmine) (Jamba (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 320 kcal, 5.0 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 320 kcal | — |
| Valgud | 5.0 g | — |
| Süsivesikud | 77.0 g | — |
| sellest suhkrud | 59.0 g | — |
| Rasvad | 1.0 g | — |
| sellest küllastunud | 0.0 g | — |
| Kiudained | 7.0 g | — |
| Sool | 0.13 g | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 2% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Jamba (US) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-27
Sarnased kirjed sellel menüül
Klassikaline vorsti, muna ja juustu kätevorst
320 kcal portsjoni kohta
Maasikakeerise smuuti (keskmine)
315 kcal portsjoni kohta
Peach Perfection smuuti (Keskmine)
315 kcal portsjoni kohta
Orange C-Booster smuuti (Keskmine)
315 kcal portsjoni kohta
Mega Mango smuuti (Keskmine)
315 kcal portsjoni kohta
Roheline ja ingveri smuuti (Keskmine)
330 kcal portsjoni kohta
Kõik Jamba (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.