TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-breakfast-sandwich
Ultimate Breakfast Sandwich
Ultimate Breakfast Sandwich (Jack in the Box (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 510 kcal, 29.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 510 kcal | — |
| Proteiini | 29.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 90 minuuttia reipasta kävelyä tai 47 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Jack in the Box (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-25
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Stuffed Jalapeños - 7 Pieces
510 kcal annosta kohti
Southwest Salad with Crispy Chicken Strips
500 kcal annosta kohti
Sourdough Grilled Chicken Club
500 kcal annosta kohti
Jumbo Jack
520 kcal annosta kohti
Seasoned Curly Fries - Large
480 kcal annosta kohti
French Fries - Large
550 kcal annosta kohti
Kaikki Jack in the Box (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.