TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › sourdough-jack
Sourdough Jack
Sourdough Jack en Jack in the Box (US) tiene 690 kcal por ración declarada, con 33.0 g de proteína y 44.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 690 kcal | — |
| Proteínas | 33.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 39.0 g | — |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 44.0 g | — |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 122 minutos de marcha rápida o 63 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 35% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret US, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Jack in the Box (US) según FatSecret US · checked 2026-10-26
Platos similares en este menú
Oreo Shake with Whipped Topping - Regular - 16oz
690 kcal por ración
Jack's Spicy Chicken Sandwich
690 kcal por ración
Loaded Breakfast Sandwich
690 kcal por ración
Classic French Toast Sticks Platter with Sausage
700 kcal por ración
Chocolate Shake with Whipped Topping - Regular - 16oz
670 kcal por ración
Sausage Croissant
710 kcal por ración
Todos los platos de Jack in the Box (US) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.