TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburger
Hampurilainen
Hampurilainen (Jack in the Box (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 330 kcal, 13.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 330 kcal | — |
| Proteiini | 13.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack in the Box (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paistettu juustovoileipä
330 kcal annosta kohti
Tacos - Regular - 2 pieces
340 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Strips - 2 Pieces
310 kcal annosta kohti
Mini Churros - 5 Pieces
350 kcal annosta kohti
Breakfast Jack - Kids
350 kcal annosta kohti
New York -tyylinen juustokakku
310 kcal annosta kohti
Kaikki Jack in the Box (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.