TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › egg-roll-3-pieces
Egg Roll - 3 pieces
Egg Roll - 3 pieces (Jack in the Box (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 570 kcal, 21.0 g proteiinia ja 30.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 570 kcal | — |
| Proteiini | 21.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 60.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 30.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 101 minuuttia reipasta kävelyä tai 52 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Jack in the Box (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanaleipä
560 kcal annosta kohti
Meat Lovers Breakfast Burrito with Salsa
580 kcal annosta kohti
Teriyaki Grilled Chicken Bowl - Brown Rice
580 kcal annosta kohti
Vanilla Shake with Whipped Topping - Regular - 16oz
580 kcal annosta kohti
Ranskalaiset - Isot
550 kcal annosta kohti
Teriyaki Grilled Chicken Bowl
590 kcal annosta kohti
Kaikki Jack in the Box (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.