TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-nuggets-4-pieces
Куриные наггетсы - 4 штуки
Куриные наггетсы - 4 штуки в Jack in the Box (US) содержит 190 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 190 kcal | — |
| Белки | 8.0 g | — |
| Углеводы | 10.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Jack in the Box (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Creamy Southwest Dressing
190 ккал на порцию
Meat Lovers Breakfast Burrito without Salsa
190 ккал на порцию
Хашбраун
190 ккал на порцию
Caramel Sweet Cream Iced Coffee - Regular
200 ккал на порцию
Seasoned Curly Fries - Kids
200 ккал на порцию
Garden Salad with Grilled Chicken
210 ккал на порцию
Все позиции Jack in the Box (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.