TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › truffle-fries
Truffle Fries
Truffle Fries iš Jack Astor's (Canada) turi 839 kcal nurodytoje porcijoje, su 4.7 g baltymų ir 65.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 839 kcal | — |
| Baltymas | 4.7 g | — |
| Angliavandeniai | 64.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.1 g | — |
| Riebalai | 65.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.1 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 2.95 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 149 minučių greito ėjimo arba 77 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 42% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 49% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Jack Astor's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-24
Panašūs patiekalai šiame meniu
Asian Wonton Nachos
847 kcal porcijoje
Fish Taco (3)
849 kcal porcijoje
Classic Poutine
864 kcal porcijoje
Naked & Afraid
812 kcal porcijoje
Chicken Club
875 kcal porcijoje
Birria Barbacoa Tacos (3)
893 kcal porcijoje
Visi Jack Astor's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.