TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › yuzu-cheesecake-mochi
Yuzu Cheesecake Mochi
Yuzu Cheesecake Mochi iš itsu (UK) turi 194 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.6 g baltymų ir 6.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 194 kcal | — |
| Baltymas | 1.6 g | — |
| Angliavandeniai | 32.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 18.4 g | — |
| Riebalai | 6.2 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 0.8 g | — |
| Druska | 0.18 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 34 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: itsu (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Detox Miso Noodle Soup
190 kcal porcijoje
Porridge With Agave
185 kcal porcijoje
Spinach & Avo Egg'pot
204 kcal porcijoje
Salted Caramel Protein'balls
182 kcal porcijoje
Spinach & Seeds Egg'pot
207 kcal porcijoje
The Tuna & Salmon Sashimi
212 kcal porcijoje
Visi itsu (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.