TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › loaded-chicken-miso-soup
Loaded Chicken Miso Soup
Loaded Chicken Miso Soup no itsu (UK) satur 137 kcal norādītajā porcijā, ar 22.9 g olbaltumvielu un 3.9 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 137 kcal | — |
| Olbaltumviela | 22.9 g | — |
| Ogļhidrāti | 3.7 g | — |
| tostarp cukuri | 1.1 g | — |
| Tauki | 3.9 g | — |
| tostarp piesātinātās | 1.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 1.2 g | — |
| Sāls | 2.98 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 24 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 50% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-25
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Asahi
135 kcal uz porciju
Coca Cola
139 kcal uz porciju
About Half A Mango
140 kcal uz porciju
Edamame
132 kcal uz porciju
Milk Chocolate Corn Cakes
166 kcal uz porciju
Salted Caramel Corn Cakes
166 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.