TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grilled-katsu-chicken-curry
Grilled Katsu Chicken Curry
Grilled Katsu Chicken Curry no itsu (UK) satur 630 kcal norādītajā porcijā, ar 33.4 g olbaltumvielu un 21.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 630 kcal | — |
| Olbaltumviela | 33.4 g | — |
| Ogļhidrāti | 75.6 g | — |
| tostarp cukuri | 5.9 g | — |
| Tauki | 21.3 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.8 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.2 g | — |
| Sāls | 6.38 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 112 minūtes strauja soļa vai 58 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 32% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 106% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: itsu (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Korean Spicy Noodles
628 kcal uz porciju
Thai King Prawn Curry
635 kcal uz porciju
Veggie'balls Teriyaki
623 kcal uz porciju
The Chicken Bento Salad
640 kcal uz porciju
Thai Noodles
648 kcal uz porciju
The Salmon Bento Salad
649 kcal uz porciju
Visi itsu (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.