TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › crispy-seaweed-thins-sweet-soy
Rapeat merilevälastut makea soija
Rapeat merilevälastut makea soija (itsu (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 24 kcal, 1.3 g proteiinia ja 1.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 24 kcal | — |
| Proteiini | 1.3 g | — |
| Hiilihydraatit | 0.5 g | — |
| josta sokereita | 0.1 g | — |
| Rasva | 1.6 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 0.3 g | — |
| Kuitu | 1.1 g | — |
| Suola | 0.14 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 4 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 2% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: itsu (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Rapeat merilevälastut merisuola
23 kcal annosta kohti
Mango-passiohedelmäkuplatee
22 kcal annosta kohti
Rapeat merilevälastut wasabi
22 kcal annosta kohti
Inkiväärishotti
28 kcal annosta kohti
Kuuma mangoshotti
29 kcal annosta kohti
Litši-ruusukuplatee
17 kcal annosta kohti
Kaikki itsu (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.