TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-seaweed-thins-sea-salt
Хрустящие тонкие чипсы из морской капусты с морской солью
Хрустящие тонкие чипсы из морской капусты с морской солью в itsu (UK) содержит 23 ккал на заявленную порцию, 1.4 г белка и 1.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 23 kcal | — |
| Белки | 1.4 g | — |
| Углеводы | 0.4 g | — |
| в том числе сахара | 0.1 g | — |
| Жиры | 1.5 g | — |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | — |
| Клетчатка | 1.2 g | — |
| Соль | 0.24 g | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 4 минут быстрой ходьбы или 2 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 1% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 4% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные itsu (UK) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Бабл-ти манго-маракуйя
22 ккал на порцию
Хрустящие тонкие чипсы из морской капусты с васаби
22 ккал на порцию
Хрустящие тонкие чипсы из морской капусты со сладкой соей
24 ккал на порцию
Имбирный шот
28 ккал на порцию
Бабл-ти личи-роза
17 ккал на порцию
Горячий манговый шот
29 ккал на порцию
Все позиции itsu (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.