TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tiki-tenders
Tiki Tenders
Tiki Tenders (Islands Fine Burgers & Drinks (US)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 480 kcal, 30.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 480 kcal | — |
| Valgud | 30.0 g | — |
| Süsivesikud | 46.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 26.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 85 minutit reipat kõndi või 44 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret US, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Islands Fine Burgers & Drinks (US) toitumisinfo allikast FatSecret US · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
No-Blame Grilled Veggie Tacos
477 kcal portsjoni kohta
Nachod
430 kcal portsjoni kohta
Jungle Caesar (Half)
550 kcal portsjoni kohta
Veiselihapihv
390 kcal portsjoni kohta
Island Fries
580 kcal portsjoni kohta
North Shore Tacos Limited
589 kcal portsjoni kohta
Kõik Islands Fine Burgers & Drinks (US) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.