TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hamburger-with-onion-protein-style-bun-replaced-with-lettuce
Hamburger with Onion Protein Style (Bun replaced with Lettuce)
Hamburger with Onion Protein Style (Bun replaced with Lettuce) (In-N-Out Burger (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 12.0 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | — |
| Proteiini | 12.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: In-N-Out Burger (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Signature Pink Lemonade with Ice - Medium
200 kcal annosta kohti
Signature Pink Lemonade without Ice - Small
190 kcal annosta kohti
Cherry Coke with Ice - Medium
190 kcal annosta kohti
Barq’S Root Beer with Ice - Medium
190 kcal annosta kohti
7UP without Ice - Medium
240 kcal annosta kohti
Cherry Coke without Ice - Small
180 kcal annosta kohti
Kaikki In-N-Out Burger (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.