TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jalapeno-kick
Jalapeno Kick
Jalapeno Kick iš IHOP (US) turi 1 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.0 g baltymų ir 90.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 180 kcal | — |
| Baltymas | 46.0 g | — |
| Angliavandeniai | 50.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 90.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 209 minučių greito ėjimo arba 108 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 59% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: IHOP (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Bacon Temptation Omelette
1 160 kcal porcijoje
Split Decision Breakfast
1 160 kcal porcijoje
Classic Cheeseburger with Fries For Burger Family Feast
1 160 kcal porcijoje
Cali Roasted Turkey Melt
1 150 kcal porcijoje
Fisherman's Platter
1 140 kcal porcijoje
Buttermilk Biscuits & Gravy Combo
1 230 kcal porcijoje
Visi IHOP (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.