TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hash-brown
Röstiperuna
Röstiperuna (Hungry Jack's (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 164 kcal, 1.4 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | — |
| Proteiini | 1.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.2 g | — |
| josta sokereita | 0.3 g | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 1.3 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.61 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 29 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Jack's (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Orange Fruit Drink
166 kcal annosta kohti
Frozen Coke
167 kcal annosta kohti
Frozen Keri Orange & Mango Spider
161 kcal annosta kohti
Frozen Keri Orange & Mango
161 kcal annosta kohti
Large Frozen Drinks
169 kcal annosta kohti
Mocha
175 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Jack's (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.