TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-toastie
Cheese Toastie
Cheese Toastie no Hungry Jack's (Australia) satur 260 kcal norādītajā porcijā, ar 11.3 g olbaltumvielu un 11.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 260 kcal | — |
| Olbaltumviela | 11.3 g | — |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | — |
| tostarp cukuri | 1.6 g | — |
| Tauki | 11.1 g | — |
| tostarp piesātinātās | 6.6 g | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.03 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 46 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Hungry Jack's (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
6 Nuggets & Sauce
261 kcal uz porciju
Frozen Fanta Raspberry Spider
261 kcal uz porciju
Spicy Tender Snack Wrap
261 kcal uz porciju
6 Nuggets Kid's Pack
261 kcal uz porciju
Caramel Shake
265 kcal uz porciju
Vanilla Shake
254 kcal uz porciju
Visi Hungry Jack's (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.