TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cheese-toastie
Cheese Toastie
Cheese Toastie iš Hungry Jack's (Australia) turi 260 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.3 g baltymų ir 11.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 260 kcal | — |
| Baltymas | 11.3 g | — |
| Angliavandeniai | 27.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 1.6 g | — |
| Riebalai | 11.1 g | — |
| iš kurių sočiosios | 6.6 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.03 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 46 minučių greito ėjimo arba 24 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 17% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hungry Jack's (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
6 Nuggets & Sauce
261 kcal porcijoje
Frozen Fanta Raspberry Spider
261 kcal porcijoje
Spicy Tender Snack Wrap
261 kcal porcijoje
6 Nuggets Kid's Pack
261 kcal porcijoje
Caramel Shake
265 kcal porcijoje
Vanilla Shake
254 kcal porcijoje
Visi Hungry Jack's (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.