TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › ham-cheese-sub-sandwich-large
Ham & Cheese Sub Sandwich - Large
Ham & Cheese Sub Sandwich - Large (Hungry Howie's Pizza (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 590 kcal, 32.0 g proteiinia ja 23.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 590 kcal | — |
| Proteiini | 32.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 23.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Hungry Howie's Pizza (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Veggie Sub Sandwich - Large
580 kcal annosta kohti
Cheese Only Pizza Deluxe Sub Sandwich - Regular
580 kcal annosta kohti
Spicy Chicken Bacon Ranch Sub Sandwich - Large
600 kcal annosta kohti
Pizza Deluxe Sub Sandwich - High - Large
620 kcal annosta kohti
Italian Sub Sandwich - Large
620 kcal annosta kohti
Baked Pasta & Sausage - Regular
560 kcal annosta kohti
Kaikki Hungry Howie's Pizza (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.