TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › jacket-potato
Küpsetatud kartul
Küpsetatud kartul (Hungry Horse (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 194 kcal, 4.2 g valku ja 1.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 194 kcal | — |
| Valgud | 4.2 g | — |
| Süsivesikud | 39.0 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.0 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Hungry Horse (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Baked Jacket Potato
194 kcal portsjoni kohta
Frozen Jacket Potato
194 kcal portsjoni kohta
Waffle Your Way
191 kcal portsjoni kohta
Pick N Mix Small Mains Chips
204 kcal portsjoni kohta
Add Garlic Ciabatta
183 kcal portsjoni kohta
Add Scampi
182 kcal portsjoni kohta
Kõik Hungry Horse (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.