TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › jambalaya
Jambalaya
Jambalaya iš Houlihan's (US) turi 714 kcal nurodytoje porcijoje, su 50.0 g baltymų ir 34.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 714 kcal | — |
| Baltymas | 50.0 g | — |
| Angliavandeniai | 53.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 34.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 127 minučių greito ėjimo arba 66 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 36% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Houlihan's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Side Choices with Loaded Baked Potato (Kids Menu Items)
711 kcal porcijoje
Steak Side Choices with Loaded Baked Potato
711 kcal porcijoje
Fish and Chips Lunch
717 kcal porcijoje
Sandwich and Burger Side Choices with Loaded Baked Potato
711 kcal porcijoje
Black Angus Burger-Gluten Free Bun
710 kcal porcijoje
Grilled Heartland Salmon Salad
718 kcal porcijoje
Visi Houlihan's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.