TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › house-chop-salad-with-bleu-cheese
House Chop Salad with Bleu Cheese
House Chop Salad with Bleu Cheese (Houlihan's (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 232 kcal, 9.0 g proteiinia ja 15.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 232 kcal | — |
| Proteiini | 9.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 15.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 41 minuuttia reipasta kävelyä tai 21 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret US, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Houlihan's (US): ravintoarvot lähteestä FatSecret US · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soup and Salad with Salad Choice House Chop Salad
232 kcal annosta kohti
Soup and Salad with Salad Choice House Chop Salad with Blue Cheese
235 kcal annosta kohti
House Chop Salad with Cheddar Cheese
235 kcal annosta kohti
Soup and Salad with Dressing Choice Balsamic Vinaigrette
224 kcal annosta kohti
Shrimp Skewer 5 Piece Add on
241 kcal annosta kohti
Char Crusted Ahi Tuna-HH
243 kcal annosta kohti
Kaikki Houlihan's (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.