TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › char-crusted-ahi-tuna
Char-Crusted Ahi Tuna
Char-Crusted Ahi Tuna iš Houlihan's (US) turi 376 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 376 kcal | — |
| Baltymas | 30.0 g | — |
| Angliavandeniai | 21.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Houlihan's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steak Side Choices with Mashed Potatoes
374 kcal porcijoje
Sandwich and Burger Side Choices with Mashed Potato
374 kcal porcijoje
Organic Steamed Potstickers
378 kcal porcijoje
Grilled Heartland Salmon Salad Small
378 kcal porcijoje
Soup and Salad with Soup Choice Tomato Soup with Cheese Curds
379 kcal porcijoje
Tomato Soup with Cheese Fritters
379 kcal porcijoje
Visi Houlihan's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.