TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › char-crusted-ahi-tuna-hh
Char Crusted Ahi Tuna-HH
Char Crusted Ahi Tuna-HH no Houlihan's (US) satur 243 kcal norādītajā porcijā, ar 19.0 g olbaltumvielu un 13.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 243 kcal | — |
| Olbaltumviela | 19.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 12.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 13.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 43 minūtes strauja soļa vai 22 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Houlihan's (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
French Fries (Lunch Combos)
245 kcal uz porciju
Shrimp Skewer 5 Piece Add on
241 kcal uz porciju
Chicken Tortilla Soup
246 kcal uz porciju
Soup and Salad with Soup Choice Chicken Tortilla
246 kcal uz porciju
House Chop Salad with Cheddar Cheese
235 kcal uz porciju
Soup and Salad with Salad Choice House Chop Salad with Blue Cheese
235 kcal uz porciju
Visi Houlihan's (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.