TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › char-crusted-ahi-tuna-hh
Char Crusted Ahi Tuna-HH
Char Crusted Ahi Tuna-HH iš Houlihan's (US) turi 243 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 243 kcal | — |
| Baltymas | 19.0 g | — |
| Angliavandeniai | 12.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 43 minučių greito ėjimo arba 22 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Houlihan's (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
French Fries (Lunch Combos)
245 kcal porcijoje
Shrimp Skewer 5 Piece Add on
241 kcal porcijoje
Chicken Tortilla Soup
246 kcal porcijoje
Soup and Salad with Soup Choice Chicken Tortilla
246 kcal porcijoje
House Chop Salad with Cheddar Cheese
235 kcal porcijoje
Soup and Salad with Salad Choice House Chop Salad with Blue Cheese
235 kcal porcijoje
Visi Houlihan's (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.