TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jolly-penguin
Jolly Penguin
Jolly Penguin iš Hotel Chocolat (GB) turi 112 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.1 g baltymų ir 7.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 112 kcal | 509 |
| Baltymas | 1.1 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 9.9 g | 45.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.5 g | 34.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 20 minučių greito ėjimo arba 10 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 6% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Hotel Chocolat (GB) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Raspberry Vegan Ganache
113 kcal porcijoje
Raspberry & Peach
113 kcal porcijoje
Tipsy Truffles
109 kcal porcijoje
City Bunnies
124 kcal porcijoje
Batons 40% Milk
138 kcal porcijoje
Chocolate Orange Pot
138 kcal porcijoje
Visi Hotel Chocolat (GB) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.