TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boneless-ham
Boneless Ham
Boneless Ham в Honey Baked Ham (US) содержит 170 ккал на заявленную порцию, 23.0 г белка и 6.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 170 kcal | — |
| Белки | 23.0 g | — |
| Углеводы | 7.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 6.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 16 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Honey Baked Ham (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tuscan Style Broccoli
150 ккал на порцию
Smoked Turkey Breast
140 ккал на порцию
Broccoli Salad
200 ккал на порцию
Baked Cinnamon Apples
90 ккал на порцию
Печенье с шоколадной крошкой
280 ккал на порцию
Салат Шеф-повара
410 ккал на порцию
Все позиции Honey Baked Ham (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.