TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › rawkaka-krispig-jordnot
Rawkaka Krispig Jordnöt
Rawkaka Krispig Jordnöt (Holy Greens (SE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 113 kcal, 2.4 g proteiinia ja 6.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 113 kcal | 452 |
| Proteiini | 2.4 g | 9.4 |
| Hiilihydraatit | 11.9 g | 47.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.5 g | 26.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 20 minuuttia reipasta kävelyä tai 10 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret SE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi sv-valikosta; luvut ovat julkaistut sv-arvot.
Source: Holy Greens (SE): ravintoarvot lähteestä FatSecret SE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dressing Basilika-Citron
163 kcal annosta kohti
Asiatisk Räka utan Dressing
322 kcal annosta kohti
Seoul Bowl Bjärekyckling
430 kcal annosta kohti
Holylulu
435 kcal annosta kohti
Beef Vietnam
533 kcal annosta kohti
Mexicali Nötkött
556 kcal annosta kohti
Kaikki Holy Greens (SE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.