TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kananugetit-4-kpl-dippi
Kananugetit 4 kpl+dippi
Kananugetit 4 kpl+dippi (Hesburger) sisältää ilmoitettua annosta kohti 248 kcal, 10.4 g proteiinia ja 14.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 248 kcal | — |
| Proteiini | 10.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 18.8 g | — |
| josta sokereita | 0.1 g | — |
| Rasva | 14.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | 2.4 g | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.20 g | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 44 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Hesburger julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kanamuki + Sweet & Sour -dippi
249 kcal annosta kohti
Valkosuklaacookie
246 kcal annosta kohti
Pehmyt-jäätelö & kinuskikastike
250 kcal annosta kohti
Kinuskijääkahvi
253 kcal annosta kohti
Pehmyt-jäätelö & suklaakastike
238 kcal annosta kohti
Tuplasuklaacookie
235 kcal annosta kohti
Kaikki Hesburger annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.