TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › oreo-shake-large
Oreo Shake (Large)
Oreo Shake (Large) no Harvey's (Canada) satur 790 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 790 kcal | 155 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 3.5 |
| Ogļhidrāti | 137.0 g | 26.8 |
| tostarp cukuri | 118.0 g | 23.1 |
| Tauki | 19.0 g | 3.7 |
| tostarp piesātinātās | 11.0 g | 2.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.2 |
| Sāls | 1.48 g | 0.29 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 140 minūtes strauja soļa vai 73 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 40% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Harvey's (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-24
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Chicken Nuggets, 12 piece
790 kcal uz porciju
Buffalo Chicken Wrap
800 kcal uz porciju
Homestyle Breakfast with Sausage
780 kcal uz porciju
Homestyle Breakfast with Chicken
820 kcal uz porciju
Big Harv (Angus)
750 kcal uz porciju
Homestyle Breakfast with Bacon
740 kcal uz porciju
Visi Harvey's (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.