TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › multigrain-burger-bun
Multigrain Burger Bun
Multigrain Burger Bun (Harvey's (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 160 kcal, 6.0 g proteiinia ja 2.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 246 |
| Proteiini | 6.0 g | 9.2 |
| Hiilihydraatit | 28.0 g | 43.1 |
| josta sokereita | 3.0 g | 4.6 |
| Rasva | 2.5 g | 3.8 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.6 |
| Kuitu | 2.0 g | 3.1 |
| Suola | 0.65 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 28 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 11% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Harvey's (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Makkarapihvi
150 kcal annosta kohti
Kasvispihvi
170 kcal annosta kohti
Burger Bun
170 kcal annosta kohti
Hot Dog (weiner only)
150 kcal annosta kohti
Dr Pepper (Small)
180 kcal annosta kohti
Grillattu kanasalaatti
180 kcal annosta kohti
Kaikki Harvey's (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.