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Muffin anglais au bacon et fromage

Muffin anglais au bacon et fromage chez Harvey's (Canada) contient 240 kcal par portion déclarée, avec 12.0 g de protéines et 9.0 g de lipides.

240kcal
95 gportion
12.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie240 kcal253
Protéines12.0 g12.6
Glucides26.0 g27.4
dont sucres2.0 g2.1
Lipides9.0 g9.5
dont saturés4.0 g4.2
Fibres1.0 g1.1
Sel1.65 g1.74

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 43 minutes de marche rapide ou 22 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 12% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 27% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.

Source: nutrition publiée par Harvey's (Canada) · checked 2026-10-31

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